Souvent présentées comme la panacée, les huiles essentielles (HE),
portées par la vague bio et bénéficiant d’une image de produit naturel
et de médecine douce, n’en sont pas moins des produits actifs, certains
très puissants, à ne pas prendre à la légère, bien que disponibles sans
ordonnance et en vente libre, sans contrôle préalable.
Leur utilisation
en aromathérapie (soins par extraits aromatiques de plantes) est
fortement déconseillée chez les jeunes enfants, les femmes enceintes ou
allaitant, les personnes âgées, les asthmatiques, les épileptiques et
les... chats. Contrairement aux chiens, ces derniers ne disposent pas
d’une enzyme permettant d’en éliminer les éléments toxiques, notamment
les phénols, présents dans certaines des HE les plus puissantes, qui
s’accumulent ainsi dans le foie. En règle générale, il faut savoir que
les HE ne doivent pas être absorbées, appliquées sur la peau ou
diffusées à l’état pur, certaines d’entre elles peuvent se montrer
allergisantes, sinon irritantes. Avant de les appliquer sur la peau, on
peut par exemple les diluer dans une huile végétale. Mais attention au
soleil: certaines, particulièrement celles à base de zestes, sont
photosensibilisantes et peuvent entraîner des dommages cutanés allant de
disgracieuses tâches tenaces à des risques de cancer, et sont au mieux à
employer le soir ou trois ou quatre heures avant exposition aux rayons
solaires.
Le problème est que l’on est vite noyé dans les huiles essentielles,
dont le marché a explosé et que l’on trouve désormais un peu partout à
profusion. Et il n’est pas aisé de distinguer les huiles à utiliser
avec précaution des autres. En l’absence d’une réglementation sur
l’étiquetage, que réclame l’INC (Institut national de la consommation),
s’en remettre à un aromathérapeute avéré ou un pharmacien reste...
essentiel.
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Article paru dans FO Hebdo n°3031 - http://www.force-ouvriere.fr/page_principal/publica/pdf/abonet.pdf
AFOC Nantes & Région : http://www.fo44.org/p/afoc.html
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